A retrouver confiance en toi !

A mieux vivre ta différence 

Neuroatypique, Neurodivergent, 
                                     Sois-en fière !

Happy Coaching est un processus d'accompagnement, une écoute active qui te permet aussi de : 

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• remettre les problèmes à leur juste place 

• à voir les épreuves sous un nouvel angle 

• mettre en route les étapes pour atteindre tes objectifs 

• t'autoriser à faire confiance en ton propre potentiel

• apprendre à voir les qualités de tes différences 

• à remettre le sens dans ta vie en étant en accord avec toi

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En fonction de la demande, la technique de coaching utilisée sera différente. En effet, j'ai été formée au Coaching de Vie "classique" mais aussi au Coaching Energétique. Je suis également une grande adepte de la pensée positive, que je trouve essentielle dans ma vie et dans la vie en général.  Le coaching de vie permet par un déroulement de questionnement de passer au-delà de certains blocages. 

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Le coaching énergétique prend l'être humain dans son ensemble. Car je pars du principe que chaque émotion est une énergie qui circule en nous. Chaque émotion que l'on a, va engendrer d'autres émotions et des situations de vie. Il est donc important de remettre cette énergie à sa juste place. Pour cela, il est donc possible qu'au cours d'une séance, on pratique des techniques assez variées; allant de la Méditation, la Pleine Conscience, du Hoponopono, à des exercices de théâtre, de jeux de rôle, de mise en situation. Afin de mettre en place le changement dans ton quotidien, il pourra être proposé à la fin de la séance, un challenge à réaliser. 

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Ici, on est loin d'une discussion classique. J'aime le coaching actif qui soit un engagement au changement !

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TRANSFORME UNE EPREUVE EN OPPORTUNITE

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TRANSFORME UNE DIFFERENCE EN RICHESSE

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MON OBJECTIF ? REVEILLER TON POTENTIEL AVEC PO-SI-TI-VI-TE !
 

Tous les coachings sont principalement en ligne (dès octobre 2023: possibilité de consultation à Sherbrooke (Rock-Forest) et à Magog. Etant passionnée par le théâtre, le jeu, l'expression scénique et le chant, j'aime utiliser des techniques artistiques pour la gestion des émotions et le coaching. Ces coachings spécifiques sont par contre en présentiel. 

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